3、光通土豆如果晚上饿了可以吃些土豆来填肚子，土豆有着清除干扰色氨酸的酸的作用，色氨酸与诱发睡眠有关系。
有志愿者进群，讯业洗牌专门对接大家的需求，如需就医、用药或解决就餐问题，居民随时可联系志愿者。目前，阶段有专人对接居民需求，核酸检测点正紧锣密鼓布置中。
据健康时报消息：逆境8月4日上午，北京朝阳区望京国风上观小区被封闭。8月3日中午因发热37.3度转运至北京地坛医院，亦增核酸检测初筛阳性，具体CT值待报。一大早，光通有部分居民到小区里的菜店和小卖部采购蔬菜、水果，价格平稳。
早晨不到9点，讯业洗牌物业就通知说小区就封闭了，只能进不能出。7月31日曾到康韵养生会馆（东湖街道南湖东园122号博泰国际商业广场）按摩，阶段后至望京小街受气牛肉就餐。
逆境目前家中妻子女儿在家中作为次密隔离。
电梯等公共区域已在第一时间消毒，亦增大桶消毒液送到了社区。光通一般大型正规医院的医疗设备也在不断更新。
讯业洗牌病人应该根据自己的情况选择适合自己的医院一般而言，阶段医院的标准有很多选择。
现在有太多的医院治疗不了，逆境选择医院一定要慎重。患者可以选择当地的传统医院，亦增为他们提供先进的医疗设备。
